さきヨガちゃんねる

【即効くびれ】夏に間に合う!最強くびれ作りマッサージ

#お腹痩せ #くびれ作り #マッサージ

【オンラインクラス予約受付中】
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今日は、本当にオススメしたい
くびれマッサージをご紹介します!!

とにかく簡単!
今回は説明含めて5分ほどなのですが、
慣れてくると3.4分で終わります✨

とにかくむくみ体質の私は
1週間ほど続けて
朝のくびれラインが全然番う!と
効果をとても実感しました🥺

もちろん今も続けています♪
私がこのマッサージで一番変化を感じたのは
「背中側にもくびれができたこと」

正面からだけではなく
360度どこから見られても自信のある体を
作っていきましょう^^

みなさんの
#お家フィットネス タイム #お家リラックスタイム が
楽しくなるよう、ヨガやコンディショニング、トレーニングなど
今後もいろんな動画を上げていきたいと思っているので、
リクエスト等もたくさんお待ちしています!