さきヨガちゃんねる

【身長が縮む原因が判明】日常生活に潜む身長が縮んでしまう3つの悪習慣とは

みなさんはいくつ当てはまりますか?
日常生活でよくやりがちなことが、姿勢を悪くして体を歪ませているかも😢

※動画の中でも説明していますが、身長が実際に伸びる・縮むということではなく
日常の様々な習慣によって姿勢が悪くなり、元々の身長より計測されてしまうというお話です。

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【目次】
00:00 オープニング
00:46 身長が縮む悪習慣その1
01:43 身長が縮む悪習慣その2
02:53 身長が縮む悪習慣その3
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