料理監督うさぎ

【就寝15分前のOL】5分ストレッチ

こんばんは😊
最近ストレスで体調壊してたので、寝る前のストレッチを取り入れたら腰痛もラクだしみんなにも教えたいと思って動画にしました❣

ちょっといつものふざけたテイストとは違うけどみんなもよかったらやってみてね😊