背中・腰・足指の縮みに効くエクササイズ🎵~Exercise effective for shrinking back, waist and toes~

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ﾘｽﾅｰさんからいただいたものは、配信時にご紹介します(/・ω・)/♥ ﾄﾞｷﾄﾞｷ

今回は昨日に引き続き、『ゆるめるゼロトレーニング』です♪
背中・腰・足指が縮んでいる方は必見です💡
ぜひ一緒にやってみましょう😊