注意⚠️ 今回は結構ハードです・・(･_･;

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ﾘｽﾅｰさんからいただいたものは、配信時に発表します(/・ω・)/♥ ﾄﾞｷﾄﾞｷ

ラスト一週間のスクワットは結構ハードです(￣▽￣;)
やれる方はぜひチャレンジしましょう*(^o^)/*

ゆうも頑張ります！！