広瀬ゆうちゅーぶ

明日からは今よりちょいハードですd( ̄▽ ̄;)

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リスナーさんからいただいたものは、配信時に発表します(/・ω・)/♥ ドキドキ

編集し直しました💦

カラダをひねるスクワット最終日!
いかがでしょうか?ちょっとカラダも
楽に動かせるようになったのでは?😉
明日からラスト一週間はこれより
もうちょっとレベルアップしていますので
無理せず頑張りましょう*(^o^)/*