【朝ストレッチ】朝５分！ちょこっとエクササイズ(=ﾟωﾟ)ﾉ

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ﾘｽﾅｰさんからいただいたものは、配信時に発表します(/・ω・)/♥ ﾄﾞｷﾄﾞｷ

ゆうの習慣にしている
ちょこっとエクササイズを
ご紹介したいと思います！