広瀬ゆうちゅーぶ

【1日3分】夏バテ対策に効果的! 簡単ストレッチ🎵

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リスナーさんからいただいたものは、配信時にご紹介します(/・ω・)/♥ ドキドキ

毎日暑い日々が続いてますね💦
皆さん、夏バテにはなっていませんか??

今回は、夏バテ対策にも良いと言われている
1日たったの3分でできちゃう
簡単なストレッチをご紹介します😊

夏バテを吹き飛ばしちゃいましょう♪