広瀬ゆうちゅーぶ

【ながらエクササイズ】お腹&二の腕引き締め効果アリ(`・ω・´)b

バランスボールを使って、お家で簡単にできる
『ながらエクササイズ』を習得したので、
お披露目したいと思いまーす(‘◇’)ゞ