薬学生トレーニーさくら

10分間の効きすぎる腹筋【Abs workout】

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こんにちは!さくらです🌸
今回の動画はガチできつい腹筋ですw
決して無理はしないでください。
続けると効果は絶対にでます!

※この動画は男女問わずしていただけます。

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