広瀬ゆうちゅーぶ

🧘‍♂️ご飯食べる前のちょこっとエクササイズ🏃‍♀️

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リスナーさんからいただいたものは、配信時に発表します(/・ω・)/♥ ドキドキ

カラダをひねるスクワット2日目!
ご飯食べる前にスクワットするのがオススメです😉
今日も頑張りましょう*(^o^)/*