薬学生トレーニーさくら

【Burn Fat】滝汗💦10分で脂肪燃焼🔥初心者でもできる🔥 Beginner friendly

こんにちは!さくらです🌸
今回は家族でグランピングに行ってきました🏕
旅行で少し食べすぎました😂
この前インスタで応募したワークアウトの中で、
二番目にやってほしいとの声が多かった脂肪燃焼の
ワークアウトをテントの中でやりました!

10分でなかなかきつい種目なども取り入れていますが、
無理な方は、一旦止めたりちょっと休憩多めに入れたりしながら
自分で調節しながらやってみてください!

この休日食べすぎた方は一緒に脂肪燃焼しましょう😆

このような動画がもっとやってほしいと言う方は、
コメント欄にコメントいただけたら嬉しいです🤓
今日も一緒に頑張りましょう♪

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Hi This is Sakura🌸
I went glamping with my family today🏕
I ate a lot of foods so I made this “Burn fat workout” to burn my fat😂

A little intense in 10mins but these workout are very effective to burn fat🔥
You can pose a video or take a long rest if you think it’s little hard for you!

If you have any workouts that you want me to do, please leave a comment down below!

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#脂肪燃焼#筋トレ#宅トレ